昼から雨 、明日も雨

今朝は 大丈夫～。

７時出発 　８時帰宅


きょうは逆手ナロー懸垂の日

 

1回目は　軽々？　8回

１０分ウォーキングのあとの2回目は　頑張って　5回　！



雨ですから、明日はお休みの予定。