今朝は早起きして、朝ごはんの準備。具沢山の汁は昨晩の残り物。
ご飯は「五分つき玄米」に最近は「4種の古代米」を加え始めました。（3合に0.5合の割合）右の写真は数日前の冷凍ご飯で、赤飯のように赤い右側が古代米入り、左は雑穀米入りです。おかげで体調が良くなってきたようです。
昨晩からの本格的な雨はお昼には上がりました！ 畑の梅の実も大きくなり始めました。ただ、数が少ない気がします。和歌山の南高梅は雹が降って傷がついたり、収穫量が減ってしまうような情報も。。。今年はスーパーでの安売りも期待出来無いかな？
午前中は、寒いので7242OTLアンプでAmazon Musicを楽しみました (^^)
明日は、両親と面会のあと工房で製作活動です。
