2011-09-27 きょうは プチ トレーニング 工房のお仕事 #オーディオ 布団があったかで ゆっくり寝てしまいます。 今朝は 近所の神社で ストレッチとスローピング。 懸垂が… 出来ません。 力が出ないんです。 なんとかしないといけません。