きょうのトレーニング

とっても暖かい一日でしたが、事務仕事？でパソコンに向かっていたら
ダラダラと時間は流れ、午後3時を過ぎてしまいました。

こんな良い日に　いつもの屋外トレーニングをしないなんてモッタイナイです　(^^)

大きな公園のコースで、きょうは　スローピングをいつもの倍（2セット）にしてみました。
というのも・・・懸垂が出来ないんです。　4回しか・・・。
最近　大物製作を中断していて上半身を鍛えてないからでしょうね。
明日から　毎日懸垂を頑張るぞー。

さあ、明日は仕事ですから　早めに寝ましょう。