Woody&Allen工房

銘木無垢材オーディオ木工の記録

2011-12-15から1日間の記事一覧

朝のトレーニング

熟睡出来ず 早起きしたので トレーニングに行きました! 大股速歩→スローピング→ゆっくり懸垂 三回の 30分コース。 締めに、 娘の軽のタイヤ交換 30分。 さあ きょうもがんばりますよ~