2011-08-24 きょうは大きな公園 #フィットネス 早起き出来ましたので、ゆったりとトレーニングをしてきました~ 順手懸垂は・・・7回がやっと ワイド順手は・・・4回 サボってましたから、進歩が無くてあたりまえですね。 良い一日にしていきましょう