きょうの昼トレはフルコースの5キロ。懸垂は7回出来るようになりました。 スローピング(後退）での身体の安定度も向上。 成果が見えるのが楽しいですから継続出来ますね～。 ※私の住む街には、身近なトレーニング施設が無いと嘆く必要はないですね。 無料の…

今朝は、朝ごはんを食べるのも忘れ、ホーンスタンドを製作していましたが・・・ ちょうどいいタイミングに、エンクロージャーのオーナー様が 46cmホーンを持参していただけました (^^) 早速仮組みしながら、スタンドの高さや色、サランネットの色など細かな…