秋ですね～。

山では つくつくぼうし が 頑張っていますね。

きょうは 地域の清掃活動が　朝のトレーニング替わりです。

陽射しも柔らか。

 

 

だけど　スローピング　＆　懸垂　サボりすぎですね　（＾＾；

 

さあ、きょうも　お仕事　頑張りますよ～。