花粉症？対策=鼻うがい（２）3日目

昨日は、お昼の1回のみでした。今日から朝一番に変更してみます。

一回の洗浄液使用量は 50mlです。1日3回だと、2日で300ml。あっという間に無くなりますので、お客様からのアドバイスによる自作にします。炭酸水の空ボトルを利用しました。

洗浄液は生理食塩水との事で、鼻うがい専用の塩が到着しました。中国製なのが気になりますが。。。

これからの季節は、水は浄水をヤカンで沸かすのが良いでしょう。我が家では毎朝沸かしますから、たまに湯冷ましを利用して作れば良いのです。念の為、冷蔵庫保管とします。