上半身の筋力アップ

私の身体の不調も、毎日のウォーキングと日にち薬で改善していますから、

ここ数年の、中国・韓国政府の異常さ、沖縄普天間飛行場や原発再稼働の反対デモ活動の異常さも、早く改善して欲しいですね～。


きょうから、懸垂を再開しましたが、1回しか出来ませんでした （≧∇≦）
10回出来るように、焦らず継続します。


今夜は、久しぶりに雨の予報。
明日は晴れなので、遅れていたバッフルの仕上げ塗装をします。

きょうは、バッフルを取り外して下塗りを完了しました。

明日も頑張ります (^^)