座り過ぎはカラダの老化が進む！！

「試してガッテン」でやってますね～

わたしは6年前に座り仕事を辞めました。すると腰痛も痔も治ってしまいました (^^)

きょうも、朝から立ちっぱなし。

まずはゴミ出し作業してから、朝トレ。

いつもの材木屋さんで材料の加工。
貴重な幅広・長尺のカリン材から板取り。

その他、大型機械をお借りして加工。
そして、お掃除。


「耳石を刺激する若返り活動」終了！！


明日も、頑張ります (^^)