腹筋・腕立て伏せは？

朝のウォーキングと懸垂トレーニングが毎日継続できたのは、清々しい景色と美味しい空気のおかげなんですよね～。

ただの腹筋や腕立て伏せを続けるのは難しいでしょう (^^;
きょうは、パスしました～。

そして、朝から工房でホーン製作。

まずは、一本上がりました (^^)

明日も頑張ります！