きょうも朝ドラを観てからトレーニング。 ついつい懐かしのコースをたどっていたら、6kmも歩いてしまいました。 チョット、足首関節に違和感。 午後からの作業にも影響してしまった (^^;; まだまだ筋肉がついてないから、気をつけないとね〜。 そして、お待…
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