うっかりしていて見逃すところでしたが 19時30分時点で 69９90 最近は更新が滞りがち、製作記事が少なく内容も物足らなくて、 ファンの方々からご心配＆激励のことばをいただいております。 元気の源 毎朝のトレーニングも 昨日から再開しました。 朝遅く夜…