本日も快晴です。 花粉は、少ない模様 (^^) ６時20分出発 ７時20分帰宅 トレーニング場到着後 逆手ナロー ７回 ・・・・ 無理なく出来ました。 腹筋が付いたんでしょうね！ スローピング10分後 順手ワイド ４回 ・・・・ なんとか出来ましたね。 ウォーキン…