昨年の夏に受注し、材料をお預かりしておりながら 受注ホーンの製作と工房の整備のために 後回しにさせていただいておりましたが やっと、製作を開始しました。 板の木目やひび割れをチェックしてから、どの板を どこに使用するか よーく吟味して あっという…

今朝は 雨・・・ せっかく 続いてきたトレーニングを 休みたくありません。 そこで、 これを使ってみました。 適当に柔軟を行ってから、これで 踏み台昇降を 5分ほど 行いました。 高さが 40センチほどありますから 結構な運動量です。 きょうも頑張ってます…