軽くスローピング

今朝は・・・早く目が覚めました　(^^)
良いリズムが出来つつありますね。
半袖のポロシャツでは少し肌寒い朝です。
ストレッチのあと自宅前の神社の階段でスローピング
20分ほどの軽めにしておきました。



金星の太陽面通過（ブラックドロップ）の瞬間もテレビで見られたので満足　(^^)
さあ、きょうは悩むぞ～。