まだまだ細い腕ですね～。
そういえば・・・・
ちょうど一年前にLifof工房で頑張りすぎて(^^;
右肘が痛くなったことを思い出しました。
今回は、無理なワイド懸垂が発端です。
筋肉質の体になって喜んで・・・油断したのが原因ですね。
接骨院の先生が、いつものように詳しく説明してくれました。
最初の症状は親指が動きにくいのと肩こりでした。
けれども炎症は背骨6番めから伸びている筋肉の付け根で起こっている。
そして、それをかばって、昨日へんな筋肉の使い方で仕事（サンディング）をしたので
右腕の筋肉が擦れて炎症を起こしたようです。
しばらくは図面仕事で体を労りながら、早めに復活しますよ (^^)
