朝から雨が降りそうな気配・・・

今朝は　体調も万全で　目覚めはすっきり！

しかし、今にも雨が降り出しそうで

少し考えて・・・傘を片手にトレーニングに出発

6時出発　7時帰宅



なんとなく、太股の裏側が心配で　きょうはメニュー変更。

大股速歩と腕立て伏せとしました。

近くのお寺のしだれ桜を見てから、川の土手道や、山道を経由して一時間。

汗びっしょりの手前くらいですから、仕事には差し支えないでしょう。



さあ、きょうも頑張りますよ！